Info voor jongeren

“Ik word nog steeds boos als ik eraan denk wat hij me heeft aangedaan.” (Els, 14 jaar) “Elke keer als ik voorbij de plaats fiets, moet ik denken aan het ongeval en begin ik helemaal te trillen." (Siebe, 12 jaar) "Je ziet mensen zingen, dansen en plezier maken. Soms begrijp je dat niet meer. Dan lijkt het of de wereld stilstaat voor mij.” (Freya, 15 jaar)


Om het even wat je voelt is normaal

Wanneer iemand jou iets heeft aangedaan of wanneer je iets ernstig meemaakte, kan je boos en angstig zijn, of je schuldig voelen. Deze en nog een heleboel andere gevoelens zijn mogelijk en normaal, en kunnen ook (veel) later nog terugkomen. Elke jongere gaat op zijn eigen manier om met gevoelens. Bij sommigen treden slaapproblemen op, anderen zijn bang om alleen te zijn of willen net liever alleen zijn.

Alle reacties zijn oké

Verwerken wat je hebt meegemaakt is niet altijd gemakkelijk. Het gebeurt stap voor stap en is voor iedereen anders. Voor de ene persoon is het makkelijker dan voor de andere. Soms kun je een ingrijpende gebeurtenis niet van je afzetten en blijf je ermee bezig. Op andere momenten doe je er alles aan om het gebeurde even te vergeten.

Praten over wat je overkwam

Het doet goed om met iemand over het gebeurde te praten. Dat kan met vrienden, ouders, familie, leerkrachten, een medewerker van slachtofferhulp (CAW) of het Jongerenadviescentrum JAC van het CAW of iemand anders die je vertrouwt.

Je kan ook een uitlaatklep vinden in hobby’s zoals sporten, creatief bezig zijn, muziek beluisteren,…

Als jongere klacht neerleggen

Ook minderjarigen kunnen klacht neerleggen. Je wordt dan betrokken in de juridische procedure die daarop kan volgen.

Als je jonger bent dan 18 jaar heb je het recht je te laten begeleiden door een volwassen persoon naar keuze. Ook als je ouder bent dan 18 is het goed om je laten ondersteunen als je klacht indient.

Onder juridische procedure vind je alle informatie terug over het neerleggen van een klacht en de verschillende stappen in de juridische procedure.

Waar vind je hulp?

Als je wilt praten met een medewerker van slachtofferhulp (CAW) of het Jongerenadviescentrum JAC van het CAW, kan je contact opnemen met de dienst in jouw buurt. Deze gesprekken zijn gratis en kunnen bij jou thuis of op de dienst.

Met vragen over geweld, misbruik of kindermishandeling kan je terecht bij het nummer 1712.

Minderjarigen kunnen met vragen over seksueel misbruik en geweld ook anoniem chatten met medewerkers van www.nupraatikerover.be, een initiatief van de Vertrouwenscentra Kindermishandeling.

Meer lezen

Brochure CAW "Als je slachtoffer wordt van een schokkende gebeurtenis- een weg- en verwerkwijzer"

Slachtofferhulp